Είμαστε μια παρέα ώριμα κοριτσάκια
που δε θέλουμε να μας μπλέξουν του χρόνου τα διχτάκια.
Γι αυτό με τρόπους εύκολους κι απλούς
κρατάμε τους εαυτούς μας ζωντανούς.
Δραστηριότητες, ενέργειες και πράξεις πολλές
ώστε να γεμίζουμε με αυτές
τις ώρες μας, τις μέρες μας
και να έχουμε έτοιμες τις κεραίες μας.
Ο τρόπος είναι ευκταίος
να διατηρείται ο οργανισμός μας ακμαίος.
Παρέες για συζήτηση με καφεδάκι
είναι μια λύση, είναι το κλειδάκι.
Γυμναστική, χοροί, χορωδίες,
περίπατοι σε ατέλειωτες πορείες,
κάθε τι που μας δίνει ευφορία
για να ξεφύγουμε απ΄την πλήξη και την ανία.
Όταν μας δίνεται η δυνατότητα
να έχουμε αυτήν την ποιότητα
με ειδικούς δασκάλους που μας προσφέρουν
να μην αφήνουμε τους εαυτούς μας να υποφέρουν.
Με μια διάθεση καλή
γίνεται η ζωή πιο ομαλή.
Αλλιώς αντιμετωπίζεται ότι προκύψει
και τη λύση θα ανακαλύψει.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ απ΄την καρδιά μας
που αφήνουμε του σπιτιού τη φωλιά μας
και βγαίνουμε να ξεδώσουμε
απ΄τα προβλήματα να ξελαφρώσουμε.
Ευχαριστούμε τους αρμόδιους κατά κανόνα
που είναι σύμμαχοί μας στον αγώνα
να κρατήσουμε την υγεία και την ευεξία μας
γιατί αυτά είναι η αξία μας.
Να είναι πάντοτε γεροί
και να προσφέρουν στους ανθρώπους με ψυχή
τη γνώση τους και ικανότητα
με τη μεγάλη θέλησή τους και δεξιότητα.
Τάνια Στεφάνου – Τσαβδάρη
