«Εκεί που η ζωή δεν γερνά»: Το πρόγραμμα που σπάει τη μοναξιά των ηλικιωμένων με δωρεάν δράσεις ψυχικής υγείας, άσκησης, διατροφής και ψηφιακής εκπαίδευσης από την Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής
Μια σημαντική πρωτοβουλία με επίκεντρο την ποιότητα ζωής και την ενεργό γήρανση υλοποιεί η Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος μέσα από το πρόγραμμα «Εκεί που η Ζωή δεν γερνά – Οι ιστορίες μας από τον Έβρο», το οποίο βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη σε οκτώ ακριτικές κοινότητες του Βόρειου Έβρου. Το δωδεκάμηνο πρόγραμμα, που θα ολοκληρωθεί στις 31 Δεκεμβρίου 2026, προσφέρει δωρεάν δράσεις και υπηρεσίες στους κατοίκους, ενισχύοντας την κοινωνική συνοχή, την ευεξία και τη συμμετοχή των ηλικιωμένων στην καθημερινή ζωή. Για την πορεία και τα πρώτα θετικά αποτελέσματα της δράσης μίλησε στην εκπομπή «Επισημάνσεις» του ΘΡΑΚΗ ΝΕΤ, με την Μαρίνα Κονδύλη και τον Δημοσθένη Δούκα, ο συντονιστής του προγράμματος, Νίκος Νικόλαρος, παρουσιάζοντας το έργο που υλοποιείται από τις αρχές του έτους στις τοπικές κοινότητες.
Όπως ανέφερε ο κ. Νικόλαρος λέγοντας υγιής γήρανση εννοούμε την ολιστική προσέγγιση στη γήρανση όχι μόνο με γιατρούς και ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά και με διατροφολόγους, γυμναστές και ειδικούς τεχνολογίας. Η υγιής γήρανση προϋποθέτει υγιές περιβάλλον για τους ηλικιωμένους άνω των 65-70 ετών και στους φροντιστές τους.
Πρόκειται για ένα εβδομαδιαίο ραντεβού σε 8 χωριά του βορείου Έβρου που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση μεταξύ τους (δημιουργούν ένα νοητό τόξο) και γι’ αυτό και επιλέχθηκαν. Οι συναντήσεις περιλαμβάνουν ομαδικές δράσεις άσκησης, διατροφής & δημιουργικής έκφρασης για την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής ευεξίας και ανάπτυξη δεξιοτήτων ψηφιακής εγγραμματοσύνης των ηλικιωμένων ατόμων (κινητό, internet, gov.gr, υπηρεσίες υγείας) που ζουν στις ακριτικές αυτές και συχνά απομονωμένες περιοχές.
Το συγκεκριμένο έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του Προγράμματος Θεματικών Δωρεών για την Υγιή Γήρανση, με την υποστήριξη του Ιδρύματος Μποδοσάκη, του Κοινωφελούς Ιδρύματος Ιωάννη Σ. Λάτση και του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος και όπως σημείωσε και ο κ. Νικόλαρος στοχεύει στην υλοποίηση ενός μοντέλου παρέμβασης που παρέχει ψυχοκοινωνική υποστήριξη και καλύπτει ολιστικά τις ανάγκες των κατοίκων των ακριτικών και γερασμένων κοινοτήτων του Έβρου.
Οι άξονες του προγράμματος & οι εμπειρίες
Οι άξονες του προγράμματος είναι τέσσερις: θέματα διατροφής με παρακολούθηση γυμναστή και διατροφολόγου, ψυχική υγεία και ευεξία, ψηφιακή εγγραμματοσύνη (αποφυγή διαδικτυακής απάτης) και podcasts, videos. Σύμφωνα με τον επιστημονικό υπεύθυνο, ο τέταρτος άξονας δίνει την ευκαιρία στους ηλικιωμένους να μιλήσουν και να μεταφέρουν την εμπειρία του πώς βιώνουν το πρόγραμμα αυτό. Πολλοί συμμετέχοντες λένε συγκινημένοι ότι πρώτη φορά μετά από χρόνια κάποιος ασχολείται μαζί τους επικοινωνώντας ουσιαστικά και τους ρωτάει πώς νιώθουν και αισθάνονται. Πώς είναι πραγματικά να ζει κανείς σε μια παραμεθόρια περιοχή σε μία κοινωνία που αλλάζει με ταχύτατους ρυθμούς και η μοναξιά και εσωστρέφεια είναι το νούμερο ένα πρόβλημα. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους, άνδρες και γυναίκες, ωστόσο παρατηρείται το φαινόμενο οι άνδρες να διστάζουν να μιλήσουν και να συμμετάσχουν. Για τον λόγο αυτό, οι υπεύθυνοι σκέφτονται να πηγαίνουν στα καφενεία (παραδοσιακός τόπος συνάντησης του ανδρικού φύλου) και να τούς προσεγγίζουν.
Ο Νίκος Νικόλαρος μετέφερε με πολλή χαρά ότι μέχρι στιγμής (6 μήνες μετά την έναρξη του) το πρόγραμμα κρίνεται ιδιαίτερα πετυχημένο και μάλιστα, όπως χαρακτηριστικά τόνισε, η εβδομαδιαία μετάβαση στα χωριά αυτά έχει γίνει σημείο αναφοράς για τους κατοίκους που το περιμένουν με ανυπομονησία και λαχταρούν την ανθρώπινη επαφή και παρουσία. «Μακάρι να ερχόσασταν ακόμη πιο συχνά και σε περισσότερα χωριά» είναι τα λόγια που ακούν καθημερινά από τους ηλικιωμένους.
Μάλιστα, ο συντονιστής του προγράμματος σημείωσε τα εξής: «Θέλουν κάποιον να επικοινωνούν αυτό. Θέλουν να επικοινωνούν, να έχουν κάπου να μιλήσουν, να βγουν έξω από το σπίτι τους. Αυτό, δηλαδή, να πάει κάποιος και να τους ακούσει. Αυτό. Το αίτημά τους είναι αυτό. Να τους ακούσει. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι όταν πήγαινα στους οικισμούς για να μιλήσω λίγο για το πρόγραμμα. Ήρθε μια ηλικιωμένη γιαγιά στους Πετράδες και μου λέει “κύριε Νικόλαρε… Καλά το λες όλα αυτά, εγώ θέλω ένα πράγμα (90 και χρονών η γιαγιά). Να έρχεσαι κάθε Τρίτη να με παίρνεις, να με πηγαίνεις στη Λαϊκή και να με γυρνάς πίσω”».
Ακόμη ο κ. Νικόλαρος σημείωσε πως είναι η ιδιαιτερότητα του Έβρου που τον κάνει ξεχωριστό και ότι δεν πρέπει να ερημώσει για πολλούς και διαφόρους λόγους, κυρίως για εθνικούς λόγους.
Κλείνοντας, ο κ. Νικόλαρος ανέφερε ότι οι υπεύθυνοι του προγράμματος από το Ίδρυμα Μποδοσάκη βρέθηκαν στα χωρά αυτά και υπάρχουν προτάσεις για επέκτασή του και σε άλλους δήμους του Βορείου Έβρου.
Μ.Κ.
